Browsed by
Miesiąc: Styczeń 2018

O co chodzi z tym pilatesem?

O co chodzi z tym pilatesem?

Ostatnie tygodnie były dla mnie bardzo intensywne. Najpierw pod okiem najlepszych szkoliłam się z Body Balanced Pilates School. Przez 6 długich dni uczyłam się wszystkiego o pilatesie. Tyle godzin na macie, to jeszcze nigdy nie spędziłam. Tak, jestem kujonem. Egzamin teoretyczny zdany z wyróżnieniem:-) Kolejny etap nie był łatwiejszy… Kilka nocy wyjętych z życiorysu, żeby zdać egzamin praktyczny. Ale opłacało się! I takim sposobem otworzyłam sobie drzwi do pracy z ludźmi na matach. A fachowo nazywa się to: Instruktor Pilates…

Czytaj dalej…Czytaj dalej…

City Trail po raz drugi

City Trail po raz drugi

Całkiem spontanicznie i przez przypadek udało mi się po raz drugi sprawdzić się na szczecińskiej “górskiej” trasie City Trail. Kilka stopni powyżej zera i dużo błota. Jak piszą organizatorzy, trasa nad Jeziorem Szmaragdowym jest bardzo urozmaicona, a w całym cyklu jest jedną z najbardziej wymagających. Pobiegliśmy razem z Pawłem, który złamał 30 min. Wow!!! Jestem pod dużym wrażeniem. Nawet go nie goniłam, po prostu biegłam swoim tempem, żeby się nie spalić na pierwszej górce. Ja złamałam 37 🙂 Tym razem…

Czytaj dalej…Czytaj dalej…

Kiedy i gdzie startujemy

Kiedy i gdzie startujemy

Zadanie domowe odrobione! Cele na kolejny rok wyznaczone. Teraz jestem już spokojna. Pozostaje mi tylko ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Zobaczcie jak wygląda mój harmonogram: Sunprobi bieg kobiet –  11.03.2018 – Szczecin Tematyka kobiet jest mi bardzo bliska, a więc i ten bieg uważam za szczególny. Namawiam (nie tylko dziewczyny) do wzięcia udziału. Cudowne 5 km w doborowym towarzystwie. The Color Run – 20.05.2018 – Poznań Takiego biegu jeszcze nie było! Najszczęśliwsze i najbardziej kolorowe 5 km na świecie! Świetna okazja na bieg z…

Czytaj dalej…Czytaj dalej…

Podziękowania

Podziękowania

Moi Kochani! Ogromnie Wam dziękuję za wszystkie polubienia i takie miłe słowa wsparcia. Naprawdę bardzo mi miło. Obiecuję, że będzie aktywnie i ciekawie. Już szykuję kalendarz wyzwań biegowych, do których będę się przygotowywać i będę Was namawiać. Jedno jest pewne, oprócz całego Weekendu Dzika, w 2018 podejmę się dystansu, o którym bardzo nieśmiało myślałam od jakiegoś czasu. Ale co tam. Raz się żyje. Półmaraton! I teraz uwaga: fajnie byłoby pobiec z kimś